Dieses Paket schenkt dir Zugang zu deinem geschützten Bereich mit Audioübungen für drinnen und draussen:

• Bodyscan (20 Min)
• Achtsamkeit im Gehen (30 Min)
• Bei dir – in der Natur (10 Min)
• Deinen Platz finden
• Reflexionsimpulse zum Ausdrucken

Du kannst die Inhalte in deinem Tempo nutzen – wann und wo es dir guttut.

Hinweis: Das Basispaket ist derzeit noch zum Einführungspreis erhältlich.
Ab November 2025 wird der Preis angepasst.